わくわくする介護服。
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· 12日 11月 2019
上半身ヨガ
最近は、日中は暖かく朝晩冷えるという日が続き…出掛ける時に、何を着たら良いかと悩んでしまいますね。 さて、私ごとですが、プールのリニューアルオープンの日を待ちわびながら、、大した運動もせずにいます。。😅...
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· 07日 11月 2019
スポーツの秋ということで。
スポーツの秋とはいったもので、なんかこうムズムズしてきます。運動したいな〜!!と。そんな中、市営プールがリニューアルオープンするとのこと。水着の準備はしっかりできてる。水泳で減量に成功した経験あり。1ヶ月に1kg減のマイペースな現在のダイエット法についても書いています。
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