運動

運動 · 12日 11月 2019

最近は、日中は暖かく朝晩冷えるという日が続き…出掛ける時に、何を着たら良いかと悩んでしまいますね。 さて、私ごとですが、プールのリニューアルオープンの日を待ちわびながら、、大した運動もせずにいます。。😅...

運動 · 07日 11月 2019

スポーツの秋とはいったもので、なんかこうムズムズしてきます。運動したいな〜！！と。そんな中、市営プールがリニューアルオープンするとのこと。水着の準備はしっかりできてる。水泳で減量に成功した経験あり。１ヶ月に１kg減のマイペースな現在のダイエット法についても書いています。